A SCUOLA DI FELICITA' 5 LEZIONE

VIVI IN UNO STATO DI COSTANTE APPREZZAMENTO.
 
Lo sai la vita è piena di cose belle, tutto quello che ti circonda è bello, tu sei una persona immensamente bella! Ma procediamo con ordine e iniziamo l'esercizio di oggi. Trascorri questa meravigliosa giornata apprezzando tutto quello che ti circonda! Hai un'infinità di cose belle da osservare, apprezzare e valorizzare. Magari puoi iniziare con la natura, gli animali, ogni casa che ti piaccia. Apprezza ogni cosa e valorizzala. E ora osserva te stesso, apprezza il tuo corpo, la tua bellezza, il tuo carattere, le tue preferenze, le tue qualità, il tuo essere semplicemente quello che sei! Poi quando senti che è il momento giusto per te, chiudi gli occhi e apprezza quello che sei dentro, il tuo silenzio, la tua grande armonia, la pace infinita che ti dona Dio. Lì potrai ritrovarti e scoprire che sei realmente felice!

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